Perdere i chili di troppo che si localizzano a livello addominale può essere un'impresa ardua e faticosa. Spesso nonostante un regime alimentare ipocalorico e una moderata attività fisica raggiungere lo scopo in tempi brevi sembra quasi impossibile, per questo motivo capita non di rado di gettare la spugna. 

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Tuttavia non bisogna lasciarsi prendere dallo sconforto: armarsi di costanza e tanta pazienza è l'unico presupposto che ti aiuterà ad eliminare finalmente il grasso in eccesso.

Per rendere le cose più semplici si può ricorrere inoltre ad alcuni espedienti che ti permetteranno di dimagrire in modo sano ed equilibrato, senza causare danni all'organismo.

Concediti ad esempio qualche strappo alla regola, segui la dieta insieme ad un famigliare per confrontarti sui risultati ottenuti, coinvolgi un'amica con la quale praticare attività fisica, utilizza in cucina delle spezie che insaporiscano i cibi, oppure prima di arrenderti chiedi consiglio ad un nutrizionista.

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Tra gli alimenti che conosciamo ne esistono alcuni che hanno proprietà in grado di stimolare il metabolismo e di bruciare i grassi come ad esempio il succo di limone, lo zenzero e molti altri.

Per preparare in casa una sana bevanda naturale che ti aiuterà a dimagrire e ad eliminare dall'organismo le tossine, avrai bisogno dei seguenti ingredienti:

2 arance

1 lime

1 limone

3 cucchiaini di zenzero macinato

3 cucchiai di aceto di mele

2,5 litri di acqua

Spremi le arance, il lime e il limone e versa il succo ricavato nell'acqua.

Successivamente aggiungi lo zenzero e l'aceto di mele, mescola il contenuto e bevi l'intero quantitativo nell'arco della giornata.

Ripeti il trattamento per 5 giorni consecutivi, fai una pausa di 3 giorni e ricomincia di nuovo per ulteriori 5 giorni.

Già dal primo ciclo noterai che la pancia sarà più piatta e inizierai a vederti più snella, se al consumo della bevanda assocerai un regime alimentare ipocalorico.