Volete vivere bene , stare in forma e in perfetta salute a lungo ? Il segreto è la prevenzione , soprattutto per le donne che di problemini possono averne parecchi! Ma gli screening non vanno fatti a caso, perché ogni età ha il suo check up , e per essere sicure di fare i controlli giusti bisogna conoscerli bene.

Le fasi della vita di una donna sono infatti molto diverse l'una dall'altra, e presentano fattori di rischio differenti, per cui è opportuno eseguire gli esami di riferimento più indicati in ogni momento della propria vita. Quelli che vi indichiamo vanno presi come regola generale, assolutamente da personalizzare anche in base alla propria storia clinica e alla presenza di familiarità per determinate patologie.

Ecco quali sono gli screening indispensabili per la salute delle donne divisi per fasce d'età.

Tra i 18 e i 39 anni

Peso corporeo - ogni 3/5 anni, o anche più spesso a seconda dello stato di salute personale

Pressione arteriosa - una volta all'anno

Glicemia - solo per chi presenta fattori di rischio come obesità o squilibri ormonali

Esame pelvico con ecografia - un volta all'anno per le donne sessualmente attive sotto i 21 anni, una volta all'anno per tutte le donne sopra i 21 anni

Esame senologico con ecografia mammaria - ogni anno

Pap test - ogni 1/3 anni, a seconda dei fattori di rischio personali o familiari

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Tra 40 e 49 anni

Peso corporeo - una volta all'anno o più spesso in caso di fattori di rischio

Pressione arteriosa - una volta all'anno, o più spesso se vi sono risultati anomali

Glicemia - solo se ci sono fattori di rischio come obesità o squilibri ormonali

Esami tiroide - ogni 3/5 anni, o più frequentemente in presenza di risultati anomali

Mammografia - ogni anno a partire dai 40 anni, anche prima in presenza di fattori di rischio o familiarità

Esame pelvico con ecografia - ogni anno

Pap test - ogni anno

Tra i 50 e i 64 anni

Peso corporeo - una volta all'anno o più spesso in caso di fattori di rischio

Pressione arteriosa - una volta all'anno, o più spesso se vi sono risultati anomali

Glicemia - solo se ci sono fattori di rischio come obesità o squilibri ormonali

Esami tiroide - ogni 3/5 anni, o più frequentemente in presenza di risultati anomali

Esami densità ossea (DEXA-MOC) - una volta all'anno o più frequentemente se ci sono fattori di rischio. Esami da anticipare alla fascia di età precedente in caso di menopausa precoce o osteoporosi familiare

Mammografia - una volta all'anno o più spesso in presenza di fattori di rischio o risultati anomali precedenti

Esame pelvico con ecografia - una volta all'anno 

Pap test - può essere sospeso ma solo in assenza di fattori di rischio e se quelli eseguiti negli anni precedenti non hanno segnalato anomalie

Di 65 anni

Peso corporeo - una volta all'anno o più spesso in caso di fattori di rischio

Pressione arteriosa - una volta all'anno, o più spesso se vi sono risultati anomali

Glicemia - se ci sono fattori di rischio come obesità o squilibri ormonali

Esami tiroide - ogni 3/5 anni, o più frequentemente in presenza di risultati anomali

Esami densità ossea (DEXA-MOC) - una volta all'anno o più frequentemente se ci sono fattori di rischio

Mammografia - una volta all'anno o più spesso in presenza di fattori di rischio o risultati anomali precedenti

Esame pelvico con ecografia - una volta all'anno, con raccomandazioni variabili in chi ha subito esportazione di utero e/o ovaie