Volete vivere bene , stare in forma e in perfetta salute a lungo ? Il segreto è la prevenzione , soprattutto per le donne che di problemini possono averne parecchi! Ma gli screening non vanno fatti a caso, perché ogni età ha il suo check up , e per essere sicure di fare i controlli giusti bisogna conoscerli bene.

Le fasi della vita di una donna sono infatti molto diverse l'una dall'altra, e presentano fattori di rischio differenti, per cui è opportuno eseguire gli esami di riferimento più indicati in ogni momento della propria vita. Quelli che vi indichiamo vanno presi come regola generale , assolutamente da personalizzare anche in base alla propria storia clinica e alla presenza di familiarità per determinate patologie .

Ecco quali sono gli screening indispensabili per la salute delle donne divisi per fasce d'età.

Tra i 18 e i 39 anni

Peso corporeo - ogni 3/5 anni, o anche più spesso a seconda dello stato di salute personale

Pressione arteriosa - una volta all'anno

Glicemia - solo per chi presenta fattori di rischio come obesità o squilibri ormonali

Esame pelvico con ecografia - un volta all'anno per le donne sessualmente attive sotto i 21 anni, una volta all'anno per tutte le donne sopra i 21 anni

Esame senologico con ecografia mammaria - ogni anno

Pap test - ogni 1/3 anni, a seconda dei fattori di rischio personali o familiari

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Tra 40 e 49 anni

Peso corporeo - una volta all'anno o più spesso in caso di fattori di rischio

Pressione arteriosa - una volta all'anno, o più spesso se vi sono risultati anomali

Glicemia - solo se ci sono fattori di rischio come obesità o squilibri ormonali

Esami tiroide - ogni 3/5 anni, o più frequentemente in presenza di risultati anomali

Mammografia - ogni anno a partire dai 40 anni, anche prima in presenza di fattori di rischio o familiarità

Esame pelvico con ecografia - ogni anno

Pap test - ogni anno

Tra i 50 e i 64 anni

Peso corporeo - una volta all'anno o più spesso in caso di fattori di rischio

Pressione arteriosa - una volta all'anno, o più spesso se vi sono risultati anomali

Glicemia - solo se ci sono fattori di rischio come obesità o squilibri ormonali

Esami tiroide - ogni 3/5 anni, o più frequentemente in presenza di risultati anomali

Esami densità ossea (DEXA-MOC) - una volta all'anno o più frequentemente se ci sono fattori di rischio. Esami da anticipare alla fascia di età precedente in caso di menopausa precoce o osteoporosi familiare

Mammografia - una volta all'anno o più spesso in presenza di fattori di rischio o risultati anomali precedenti

Esame pelvico con ecografia - una volta all'anno 

Pap test - può essere sospeso ma solo in assenza di fattori di rischio e se quelli eseguiti negli anni precedenti non hanno segnalato anomalie

Di 65 anni

Peso corporeo - una volta all'anno o più spesso in caso di fattori di rischio

Pressione arteriosa - una volta all'anno, o più spesso se vi sono risultati anomali

Glicemia - se ci sono fattori di rischio come obesità o squilibri ormonali

Esami tiroide - ogni 3/5 anni, o più frequentemente in presenza di risultati anomali

Esami densità ossea (DEXA-MOC) - una volta all'anno o più frequentemente se ci sono fattori di rischio

Mammografia - una volta all'anno o più spesso in presenza di fattori di rischio o risultati anomali precedenti

Esame pelvico con ecografia - una volta all'anno, con raccomandazioni variabili in chi ha subito esportazione di utero e/o ovaie