Questo è esattamente il periodo dell’anno in cui tutti ci lamentiamo dell’influenza. Il virus, altamente contagioso, attacca per lo più il sistema respiratorio e quando colpisce il nostro sistema immunitario, quest’ultimo diventa un vero e proprio campo di battaglia a …
Sei a stecchetto ma non dimagrisci? Non sentirti sola! Infatti, gran parte delle donne impiegano dai 3 ai 5 anni della loro vita nel cercare di perdere peso purtroppo senza risultati soddisfacenti. Bene, qui di seguito ci sono alcuni motivi, …
Sei a dieta ma non riesci a perdere peso? Ecco perché Read more ››
Le erbe per dormire sono i rimedi naturali ideali per combattere l’insonnia e tornare a godere del benefico effetto ristoratore del sonno. Queste 10 erbe che vi presentiamo possono essere raccolte e lasciate essiccare oppure acquistate in erboristeria, chiedendo lì …
Per cucina detox si intende una cucina fatta di ingredienti che aiutano a ripulire il nostro corpo dagli elementi tossici, in modo da disintossicarlo e ritrovare le energie. Come ogni buona dieta, anche questa si basa sul consumo giornaliero di …
Disintossicazione alimentare: 5 ricette light e velocissime per disintossicarsi Read more ››
Prodotto tutto nostrano, il muscolo di grano è stato inventato da Enzo Marascio nel 1991, in Calabria e non è altro che un derivato dalla lavorazione della farina di frumento con l’aggiunta di una farina di legumi. E’ un alimento …
Muscoli di grano: sembra carne ma non è ma nasconde interessanti proprietà nutritive Read more ››
Un paio di infradito fa subito estate. Questo tipo di ciabatta è diventato un must have nel guardaroba femminile. Non solo vengono indossate in spiaggia, ma ogni donna ne possiede anche una versione più cool da sfoggiare di sera, magari …
Infradito? No, grazie! Ecco perché fanno male ai piedi Read more ››
Prima o poi tutti devono fare i conti con l’emicrania: stress, mancanza di riposo, vita troppo frenetica, squilibri ormonali, cambiamenti di pressione sono solo alcune delle cause. Sebbene questo disturbo affligga le persone di ogni sesso ed età, sembra siano …
E’ evidente che un problema base della società moderna è lo stress cronico, che sta minacciando, in un crescendo inarrestabile, la salute e la qualità della vita dell’uomo in tutto il mondo industrializzato. Le conseguenze sono innumerevoli e comprendono disagi …
Come combattere lo stress: 15 rimedi scientifici Read more ››
Stufi di cornetto e cappuccino? Qui troverete delle gustose “colazioni alternative”. Si sa, gli italiani a tavola sono molto tradizionalisti. Per questo la nostra colazione si discosta raramente da caffellatte e biscotti piuttosto che cappuccino e cornetto. Ma è anche …
8 colazioni alternative per sfuggire alla monotonia! Read more ››