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Nicturia: Cause e Rimedi

Quando si parla di Nicturia, ci si riferisce all’esigenza di svegliarsi nel bel mezzo del sonno, durante le ore notturne,

Cos’è la Gluten Sensitivity

La Gluten Sensitivity (sensibilità al glutine) è una nuova patologia, oramai oggetto di numerosi studi. Oltre alla celiachia e all’allergia

Ecco perché dovresti stare a digiuno per 24 ore almeno una volta al mese

Perché 24h di digiuno fanno bene alla salute? Moltissimi studiosi, sostengono che digiunare una volta ogni tanto, per un giorno,

10 segnali che indicano una carenza di vitamina D

La Vitamina D è un micronutriente fondamentale dal quale dipende la salute delle ossa, il corretto assorbimento del calcio e

Ecco perché dovresti camminare 30 minuti ogni giorno

Camminare non solo fa bene alla salute, ma è un’attività adatta a tutti. Spesso desideriamo rimetterci in forma in velocemente,

Sonniloquio: perché parliamo nel sonno?

Il sonniloquio o il parlare nel sonno è una parasonnia (cioè un disturbo del sonno), diffusa sopratutto in età infantile

12 segnali che ti fanno capire che la tua tiroide non funziona come dovrebbe

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Dieta Disintossicante: come funziona e a cosa serve

Quando si parla di dieta disintossicante (chiamata anche dieta Detox) si fa riferimento ad un vero e proprio regime alimentare utile

Ecco come lo stress influisce negativamente sul nostro cervello

Quando una persona è regolarmente sottoposta a stress, il suo organismo secerne grandi quantità di una sostanza chimica dannosa per

Bacche di Goji: Proprietà e Utilizzi

Le bacche di Goji, originarie del Tibet, sono i frutti dell’arbusto Lycium Barbarum, una pianta appartenente alla famiglia delle Solanacee.

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