Benessere

Controlla Il Tuo Stato Di Salute: 10 Segni Per Capire Che Non È Necessario Correre Dal Medico

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Sono tanti i buoni consigli che ci vengono propinati ogni giorno: vai in palestra, bevi tanta acqua, segui un’alimentazione equilibrata, ...

Le Occhiaie Possono Essere La Spia Di Alcune Malattie: Scopri Perchè Vengono E Cosa Fare

access_timepersonPatrizia D'Ingiullochat_bubble_outline

Anna Magnani aveva fatto un vezzo di quei suoi cerchi scuri sotto gli occhi, ma per la maggiorparte delle persone le occhiaie rappresenta...

Conduci Una Vita Sedentaria? Ecco Le 10 Conseguenze Sul Tuo Benessere

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La maggior parte di noi, purtroppo, conduce una vita sedentaria. Ciò è in gran parte legato allo stile di vita che dobbiamo condurre: il ...

Se Quando Cammini Fai Una Di Queste 7 Cose, Potresti Avere Un Problema Di Salute

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Quando siamo bambini, una delle prime cose da “grandi” che impariamo a fare è camminare. Da quel momento camminare diventa un’operazione ...

Se Vuoi Vivere Più A Lungo E In Salute, Ecco I 6 Esercizi Giapponesi Che Devi Eseguire

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La vita moderna è molto logorante e a volte disperiamo di poter arrivare in tarda età in buona salute: eppure il modo c’è ed è stato mess...

Gli Attacchi Di Panico Si Possono Vincere: Ecco 4 Cose Da Fare

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Hai mai sofferto di attacchi di panico? Se la risposta è sì, sai di cosa stiamo parlando e sarai molto interessato a proseguire la lettur...

Rallenta L'invecchiamento Fisico E Mentale Con Questo Semplice E Divertente Esercizio

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Man mano che passano gli anni, ogni volta che ci guardiamo allo specchio scopriamo una ruga in più e dei cambiamenti sul nostro volto che...

Sonnellino Pomeridiano E Produttività: Non È Pigrizia Ma Una Necessità Del Corpo: Ecco Però Quanto Deve Durare!

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Noi la chiamiamo “pennichella”: il sonnellino pomeridiano sembra una prerogativa dei nullafacenti, gli unici che possano permettersi di d...

5 Rimedi Naturali Per Tenere Sotto Controllo La Vescica Iperattiva

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Se ti capita di avvertire l’urgenza di andare in bagno a fare pipì più spesso del solito e lo stimolo ad urinare si presenta con una freq...

7 Modi Per Mantenere In Salute Le Tue Ginocchia Con L'avanzare Dell'età

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Quanto sono importanti le ginocchia per la nostra mobilità? Grazie a questa fondamentale articolazione possiamo camminare e correre, abba...

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