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I Vari Tipi di Insonnia, Cause e Conseguenze

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L’insonnia è un problema diventato molto comune nella società contemporanea, in quanto si tratta di un disturbo che, per quanto possa ave...

Il “Muscolo dell’Anima”: Dov’è, Perchè si Chiama Così, Come possiamo prendercene cura

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Di certo non consoci tutti i 752 muscoli del tuo corpo, ma ce ne sono certi che rivestono una particolare importanza per te e che quindi ...

Il Metodo Fukutsuji contro il Mal di Schiena

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Il mal di schiena è un problema che affligge molti di noi, soprattutto per via di uno stile di vita sbagliato che ci porta ad assumere po...

7 errori che le donne non dovrebbro commettere per la propria salute

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Da bambine ci hanno insegnato ad avere cura della nostra persona e in particolare a prestare attenzione all’igiene intima. Nonostante non...

Pensi Troppo? 4 suggerimenti per smettere di farlo e non stressarti

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Ti è mai capitato di avere molti pensieri per la testa, tanti da non riuscire più a ragionare? Non preoccuparti perché avere troppi pensi...

Igiene In Cucina: Ecco I 12 Errori Da Non Commettere

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L'igiene è essenziale in cucina, ma spesso alcune azioni vengono trascurate, che siano esse scontate o meno. Complici il poco tempo e la ...

 Sciatalgia: come Mandare via il Dolore senza usare Medicine

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Il dolore al nervo sciatico è un malessere molto diffuso soprattutto tra le persone di una certa età, ma non solo: di solito lo chiamiamo...

Se hai Sempre Sonno, Potrebbe dipendere da Uno di Questi Motivi

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Il sonno è un normale meccanismo del nostro organismo, che serve a far riposare il fisico e anche il cervello dal lavoro quotidiano attra...

Come Evitare Infiammazioni e Lesioni alle Mani

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Con le mani facciamo praticamente tutto: scriviamo e mandiamo messaggi con il nostro smartphone, accarezziamo i nostri figli, cuciniamo, ...

10 sintomi dietro cui si nasconde l’ansia

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Nella società moderna sentiamo sempre più spesso parlare di ansia, uno stato emotivo che colpisce purtroppo anche bambini e ragazzi che...

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