Quando cerchi di dimagrire ogni aiuto è ben accetto; ma può capitare che per la smania di perdere peso si assumano farmaci, o si prendano dei preparati non del tutto sicuri, che finiscono per fare più male che bene.

Viceversa se ti affidi alla natura non sbagli mai, perché ogni ricetta naturale è sempre utile al tuo organismo: tanto meglio se serve anche a farti smaltire quei fastidiosi chili di troppo!

Oggi noi ti sveliamo 4 ingredienti “miracolosi” che hanno la capacità di accelerare il tuo metabolismo e quindi di aiutarti a bruciare più in fretta i grassi che assumi. Inoltre ti riveleremo 4 ricette facili e buone per preparare delle bibite dimagranti.

Vuoi sapere di che si tratta? Cominciamo con gli ingredienti!

LO ZENZERO

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Lo zenzero è una pianta erbacea di cui vengono usate le radici, fresche o essiccate. Si sa che possiede molte virtù, soprattutto antiossidanti e anticancerogene; ma soprattutto possiede la capacità di sviluppare calore e quindi di far bruciare calorie. Per questo viene spesso impiegato nelle diete ipocaloriche poiché è un ottimo coadiuvante.

IL CETRIOLO

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Nel cetriolo c’è un contenuto di acqua di oltre il 90%, ma soprattutto nella sua composizione c’è l’acido tartarico che impedisce l’immediato assorbimento dei carboidrati e la loro trasformazione in adipe. Il cetriolo dunque aiuta a mantenere la linea sia per il suo elevato contenuto di liquidi, sia per la presenza dell’acido tartarico.

IL POMPELMO

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Il pompelmo è un agrume povero di grassi in quanto ha un bassissimo contenuto calorico, contiene poco sodio ma soprattutto favorisce il metabolismo. Accelerando i processi metabolici fa in modo che i grassi vengano bruciati più rapidamente; mangiandone una metà a fine pasto aiuta a diminuire l’apporto di calorie ingerito (ovviamente all’interno di un regime ipocalorico).

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IL THE VERDE

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Il the verde ha tante virtù, ma tra le altre cose contiene teina, caffeina e acido gallico che accelerano il metabolismo, e la teofilina e la teobromina che invece hanno proprietà diuretiche dunque aiutano a smaltire i liquidi in eccesso.

Adesso che sai quali sono gli ingredienti che ti aiutano a dimagrire, scopriamo in che modo possiamo combinarli per ottenere delle ottime bevande dimagranti che possono essere bevute calde o fredde.