Sani & Attivi

Nuovi articoli nella categoria 'Fitness'

Di tutti gli inestetismi di cui possiamo soffrire, di tutte le piccole imperfezioni con le quali impariamo a convivere ce n’è una davvero...

Spesso si pensa che per perdere peso e tonificarsi sia indispensabile eseguire diete ferree alle quali aggiungere interminabili ore di ...

Quando indossi una gonna corta ti piace mettere in mostra le tue gambe, per questo desideri che appaiano sempre in forma smagliante, snel...

Spesso, quando si sente parlare di attività fisica si pensa inevitabilmente a lunghe sessioni di palestra. Quello che non tutti sanno è...

L’adipe che assumiamo in eccesso tende ad accumularsi in alcune zone del corpo: questo non accade allo stesso modo per tutti, ma in linea...

Fare attività fisica è importante per mantenersi in forma ed in salute. Lo è per chi intraprende una dieta che porterà a perdere diversi ...

Arriva l’estate, e c’è quel bel vestitino senza maniche che ti piace tanto e che vorresti indossare. Lo metti, ti guardi allo specchio......

Tra le tante attrezzature per la palestra che esistono ce n’è una che è estremamente pratica e comoda, la puoi tenere in borsetta o mette...

Uno dei più moderni canoni di bellezza contemporanei riguarda la pancia. Una donna è bella se ha un seno prosperoso, labbra turgide, e un...

Avrai sicuramente sentito parlare dello yoga, che è una disciplina orientale di meditazione che ormai è molto diffusa anche in occidente....