Nutrizione

Dieta per diabetici di tipo II: consigli per chi soffre di questa patologia

access_timepersonPatrizia D'Ingiullochat_bubble_outline

Il diabete è una malattia dovuta all’aumento della glicemia, ovvero dei livelli di zucchero nel sangue che tendono ad essere elevati. Per...

Dieta HIV: Cosa mangiare e cosa evitare

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L’AIDS, o sindrome da immunodeficienza acquisita, è l’infezione scatenata dal virus HIV, o virus dell’immunodeficienza umana. Il conta...

Le nove regole alimentari per un alimentazione sana

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Per definire alimentazione sana è necessario prima di tutto precisare la differenza tra alimentarsi e nutrirsi. Alimentarsi significa man...

I 6 incredibili benefici del Kefir

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Il Kefir è una bevanda fermentata, tradizionalmente prodotta con latte vaccino o caprino. È fatto aggiungendo i grani di kefir al latte. ...

I benefici della zucca

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La zucca è il simbolo dell’autunno. È un ortaggio molto versatile che si presta a moltissime preparazioni in cucina. Secondo diversi stud...

Come scoprire che vitamina manca nel tuo organismo (e dove trovarla)

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Spesso il nostro organismo ci manda dei segnali sul nostro stato di salute. Questi segnali, a volte, sono totalmente avvertibili, in quan...

Ecco perché dovresti mangiare due uova a colazione ogni giorno

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È assolutamente sbagliato pensare che mangiare uova ogni giorno sia pericoloso per la salute, al contrario, questo prezioso alimento è fo...

5 Straordinari Benefici dei Semi di Anice

access_timepersonCristina Marzialichat_bubble_outline

L’anice è una pianta molto diffusa nel bacino del Mediterraneo, e molto usata fin dall’antichità. Le prime testimonianze del suo utilizzo...

Mango: Proprietà e Benefici

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Il mango (Magnifera indica) è il frutto dell’albero sempre verde che appartiene alla famiglia delle Anacardiacee. E’ un frutto esotico, t...

7 segnali che indicano che stai assumendo troppo sale

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Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), la giusta dose di sale da consumare in un giorno, non deve superare i 5 grammi, che...

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