Nuovi articoli nella categoria 'Nutrizione'

Come Restare In Forma Con I Ceci Neri

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Un ingrediente molto popolare nella cucina indiana che, però, nei Paesi europei è ancora poco diffuso è il cece nero. Ma di cosa si tratt...

Associazioni alimentari sbagliate

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Sempre più spesso la sana alimentazione è al centro dei nostri pensieri. Eppure, nonostante i tanti accorgimenti e la scelta di aliment...

Scopri Subito Come Perdere Peso, Sostituendo 8 Alimenti Poco Sani con Altrettanti Completamente Naturali

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Perdere peso può non essere così complicato come pensi. Per perdere circa 1 chilo, è necessario eliminare quasi 3.500 calorie. Come? Bruc...

Lenticchie – Proprietà E Benefici

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Le lenticchie, il cui nome scientifico è Lens culinaris, è un legume  consumato sin dall’antichità per i suoi numerosi nutrienti essenzia...

13 alimenti che miglioano la circolazione sanguigna

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Soffri anche tu di problemi di circolazione sanguigna? Non ti preoccupare perché la soluzione esiste e te la mette a disposizione la Natu...

Intolleranza Al Lattosio: Cos’è E Cosa Mangiare

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L'intolleranza al lattosio si ha nel caso di carenza di lattasi, un enzima che aiuta il corpo ad assimilare gli zuccheri provenienti dal ...

I 9 Benefici del Mandarino

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Anche tu, quando pensi al Natale, pensi al profumo inconfondibile del mandarino? Questo piccolo agrume ha un aroma intenso, si trova in v...

I cibi da mangiare per avere una vita più lunga

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Avete mai sentito parlare dei super cibi? Si stratta di quegli alimenti in grado di migliorare la nostra salute. Dopotutto, una vita lu...

Anacardi: Caratteristiche e Pregi per la Salute Psico–Fisica

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Quando sgranocchi noccioline e anacardi probabilmente non pensi al fatto che stai facendo qualcosa di buono per la tua salute, e anche pe...

Vitamina K: Tutti I Suoi Benefici E Come Assumerla

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Come certamente saprai, le vitamine hanno una grande importanza per la salute del tuo corpo. Per questo motivo è necessario includere nel...

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