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Come assumere garcinia cambogia: utilizzi e benefici della pianta che viene da lontano

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Quella di cui parliamo oggi è una pianta originaria della lontana Indonesia, nello specifico, deriva dalla regione della Garcinia, da cui prende il nome, infatti, il suo nome è

Garcinia Cambogia

o

Tamarindo del Malabar

. I suoi frutti aspri sono di colore verde, giallo o rosso ed il loro utilizzo è diffusissimo in India ed Indonesia dove vengono impiegati come semplice alimento per le loro molteplici proprietà, mentre in Europa ha fatto il suo ingresso solo di recente.

Ma quali sono gli

effetti benefici

di questo particolare frutto? Vediamoli insieme:

  • regola il metabolismo grazie alla forte presenza dell’acido idrossicidrico che riduce la sensazione di fame;

  • è ottimo integratore soprattutto in caso di sforzi fisici notevoli;

  • permette all’organismo di non assimilare i grassi;

  • ha un forte potere antiossidante; mantiene in salute l’utero, la gola ed il sistema urinario;

  • ha effetti depurativi sull’organismo;

  • dà molta energia, allontanando lo stress;

  • favorisce la digestione per merito del suo sapore acidulo;

  • è un buon regolatore del colesterolo e dei trigliceridi;

  • mantiene il cuore sano grazie alla forte quantità di vitamina C presente in essa.

Sotto che forma si trova in commercio la Garcinia Cambogia? Questo frutto si trova, ovviamente, sottoforma di

compresse

, ma è disponibile anche in

polvere

per un effetto più rapido. E come fare con il dosaggio? Sono consigliate 3 compresse al giorno da assumere con un bicchiere di acqua prima dei pasti principali, ma si raccomanda sempre di

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seguire le indicazioni riportate sul foglietto illustrativo

o, in alternativa, di

sottostare a ciò che dice il medico

.

Dove trovarla? Chiedete nella vostra

farmacia

di fiducia o rivolgetevi ad una buona

erboristeria

. E voi conoscevate già la Garcinia Cambogia? Diteci cosa ne pensate se l’avete già utilizzata…

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