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L’intestino è una parte importante dell’apparato digerente che, a causa dell’alimentazione che seguiamo, può essere attaccato da varie pa...

Grasso Addominale: come eliminarlo con esercizi adatti a Donne over 40 

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Quando si va avanti con gli anni è assolutamente normale che il corpo cambi, e purtroppo quasi mai in meglio. Le donne che hanno superato...

Ecco l’esercizio che Può Rallentare i Processi di Invecchiamento

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Man mano che passano gli anni, ogni volta che ci guardiamo allo specchio scopriamo una ruga in più e dei cambiamenti sul nostro volto che...

Sonnellino pomeridiano: quali sono i vantaggi e quanto deve durare

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Noi la chiamiamo “pennichella”: il sonnellino pomeridiano sembra una prerogativa dei nullafacenti, gli unici che possano permettersi di d...

Grasso sulle Ginocchia: cause e come eliminarlo

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 Rapa rossa o barbabietola: 6 benefici per la salute

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Quante volte includi nei tuoi pasti quotidiani la rapa rossa o se preferisci, la barbabietola? Scommettiamo che questo ortaggio fa la sua...

L’uso frequente del collutorio, può  aumentare il rischio di diabete

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Fin da bambini ci insegnano a seguire una corretta igiene orale a colpi di spazzolino, filo interdentale e collutorio; ma una recente ric...

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