L’ ananas è un frutto tropicale molto buono da mangiare, ma anche ricco di virtù benefiche per l’organismo; contiene infatti la vitamina C e la bromelina , un enzima con proprietà antinfiammatorie.

Per poter godere dei benefici che derivano dall’assunzione dell’ananas, e anche per avere una bevanda buona e gustosa da sorseggiare in estate , puoi preparare un infuso nel modo che descriveremo di seguito.

Prendi un litro di acqua minerale, un ananas di dimensioni né troppo grandi né troppo piccole, e sei foglie di menta fresca . Pulisci con cura l’ananas e tagliane la polpa a pezzetti, poi metti l’acqua in una brocca insieme ai tocchetti di ananas e alle foglie di menta.

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Poni il tutto in frigorifero per 8-10 ore e poi bevi ogni mattina, a stomaco vuoto, un bicchiere di questa bibita. Consuma il resto nel corso della giornata: ecco quali saranno gli effetti sula tua salute.

Ti sentirai meno stanco : questa bibita è ricca di potassio , che serve a stabilizzare gli elettroliti presenti nell’organismo e quindi a farci sentire più forti e in forma.

Aiuterai i processi digestivi : la bromelina aiuta l’intestino ad assorbire meglio le proteine. 

Combatterai le infiammazioni : la bromelina ha anche il potere di lenire il dolore ai tessuti infiammati, ad esempio è un grande aiuto contro l’artrite.

Manterrai in salute i tuoi occhi : nell’ananas è contenuto il beta carotene , che serve a contrastare le degenerazioni maculari che possono insorgere alla vista con l’avanzare dell’età.

Aiuterai le funzionalità della tiroide : la bromelina e lo iodio , che è pure contenuto in discrete quantità nell’ananas, servono a prevenire il malfunzionamento della tiroide.

Avrai denti più belli e ossa più forti : il calcio serve a rafforzare tutti i tessuti ossei del corpo.

Fonte: wix

Eliminerai i parassiti intestinali : gli scienziati hanno scoperto che mangiando ananas per almeno tre giorni si possono debellare i parassiti intestinali e i vermi.

Troverai un valido alleato contro il cancro : uno studio medico ha scoperto che la bromelina è più efficace contro il cancro perfino di certi farmaci chemioterapici.

Eliminerai le tossine dal tuo corpo : l’ananas ha un deciso effetto depurativo sull’organismo.

Dimagrirai più facilmente : l’ananas combatte la ritenzione idrica e aiuta l’eliminazione dei liquidi in eccesso, e per questo è un grande aiuto quando si segue una dieta ipocalorica , o semplicemente per avere un corpo più asciutto e in forma.

Ti bastano questi motivi per provare a bere l’infuso di ananas e mente? E non dimenticare che è anche buono!