Capita sovente che, a causa del freddo o del cambio di stagione, la tua gola si infiammi provocando tosse e dolore Il dolore alla gola è uno dei sintomi più comuni che i medici devono affrontare ed è frequente sia negli adulti che nei bambini. L'infiammazione della gola, generalmente, deriva da una forte faringite o tonsillite

Per risolvere questo problema, ti affidi generalmente ai  farmaci. Se, però, non vuoi utilizzare i medicinali, puoi fare affidamento su alcuni rimedi naturali in grado di alleviare i fastidi provocati dal mal di gola. Le bevande che ti propongo per alleviare il dolore alla gola sono composte da ingredienti semplici e naturali

Ecco le 5 bevande naturali con cui alleviare i fastidi provocati del mal di gola :

1. Tisana di Curcuma e Zenzero

La curcuma e lo zenzero offrono una sensazione di sollievo naturale nel caso di infiammazione alla gola. In particolare, la curcuma è un’ottima soluzione per favorire la digestione. Lo zenzero, invece, può alleviare il mal di gola. 

Ti serviranno solo pochi ingredienti:

  • 1 bicchiere d'acqua 
  • 1 cucchiaino di curcuma fresca 
  • 1 cucchiaino di zenzero fresco

Procedimento: mescola curcuma e zenzero nell’acqua precedentemente portata a bollore. Non ti resta che bere la bevanda.

2. Tè al Limone con Aglio e Miele

Se la tua voce è rauca e la gola di fa molto male, devi assolutamente provare questo tè ricco di vitamine che gli consentono di alleviare il dolore alla gola

Gli ingredienti necessari sono:

  • 6 o 12 chiodi di garofano
  • 1 cucchiaino di miele 
  • succo di limone

Procedimento: schiaccia i chiodi di garofano, mescola tutti gli ingredienti e consuma la bevanda. Puoi anche aggiungere un po' di olio di cocco per dare un'ulteriore spinta e rilassare maggiormente il torace.

3. Succo di Ananas ed Aceto di Mele

Se hai il naso chiuso e la gola molto irritata, prova subito questa ricetta naturale ed efficace. 

Per questa ricetta avrai bisogno di:

  • 1 pizzico di cannella
  • 1/4 di cucchiaino di curcuma
  • 1/2 cucchiaino di zenzero finemente grattugiato
  • 1 cucchiaino di succo di limone
  • 1/2 cucchiaino di miele 
  • 1/2 cucchiaio di aceto di mele
  • 1 bicchiere di succo di ananas 
  • 1 bicchiere di acqua 

Procedimento: scalda il succo di ananas con l’acqua, unisci tutti gli ingredienti, lascia riposare per 30 minuti e bevi il composto.

4. Infuso all’Origano

Se avverti un lieve pizzicore alla gola, devi preparare una ricetta a base di origano che sarà pronta in pochi minuti. Potrai bere l’infuso oppure utilizzarlo come suffumigio sfruttando i benefici del vapore.

Questi sono gli ingredienti per la ricetta:

  • 1 o 2 cucchiaini di origano (a seconda dei gusti)
  • 1 bicchiere di acqua

Procedimento: fai bollire l’acqua, unisci l’origano, lascia agire, filtra il tutto e bevi lentamente per alleviare l’irritazione.

5. Tè al Pomodoro

Avverti i disturbi causati da allergia con mal di gola ed occhi lacrimanti? La ricetta del tè al pomodoro fa davvero al caso tuo! In questo modo potrai ridurre rapidamente il dolore alla gola ed i relativi disturbi.

Procurati questi ingredienti:

  • 2 tazze di succo di pomodoro
  • 2 o 3 spicchi d'aglio
  • 2 cucchiai di succo di limone
  • 1 bicchiere di acqua 

Procedimento: schiaccia l’aglio e scalda tutti gli ingredienti fino al bollore per circa 20 minuti e bevi il tutto.

Al prossimo mal di gola saprai come comportarti. Ricorda questi rimedi veloci, naturali ed efficaci e mettili in pratica!