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Carbone vegetale: ottimo rimedio naturale contro il gonfiore 

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Spesso si sente parlare di carbone vegetale, ma di cosa si tratta esattamente, quali sono i suoi benefici e quando è utile assumerlo?

E’ presto detto: il carbone vegetale o carbone attivo, è un integratore alimentare che deriva dalla lavorazione del legno (sopratutto pioppo, betulla e salice): la legna viene riscaldata tra 500° e 600°, a volte anche oltre, e viene poi lavorato fino ad ottenere una polvere molto fine senza odore o sapore.

CARBONE VEGETALE BENEFICI E PROPRIETA’

Il carbone vegetale offre molti benefici alla salute, soprattutto per quella del nostro apparato digerente è infatti un ottimo rimedio naturale contro disturbi come gonfiore addominaleflatulenzareflusso gastrico, acidità di stomacoalitosidiarrea e colite.

Le proprietà del carbone vegetale derivano dalla sua grande capacità di adsorbire i gas e i succhi gastrici facilitando la digestione e riducendo i fastidi. Sì, avete letto bene “adsorbire”: termine che si utilizza nel caso in cui una sostanza solida ha la capacità di assorbire altre sostanza di natura liquida o gassosa.

E non finisce qui: il carbone vegetale è utilissimo anche contro gli avvelenamenti per la sua funzione decontaminante, ovvero per la sua capacità di assorbire anche le sostanze nocive accidentalmente assunte, ma non è indicato nel caso di ingerimento di ferro, cianuro, solventi o acidi corrosivi.

 Il carbone vegetale viene impiegato, non solo nell’ambito medico, bensì nei processi industriali e, più precisamente, nella decolorazione e nella depurazione delle acque.

In passato veniva inoltre usato, nel settore alimentare come colorante per la farina o per la pasta sostituendo il nero di seppia. Attualmente questo non è più possibile perché il carbone vegetale è un additivo non più consentito dall’Unione Europea per questo tipo di alimenti

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Carbone Vegetale: controindicazioni

Nonostante il carbone attivo sia molto utile per favorire la digestione e combatte la stitichezza, è necessario valutare eventuali effetti collaterali. Ne è comunque sconsigliata l’assunzione sotto i 12 anni, durante la gravidanza, in presenza di patologie intestinali o durante l’assunzione di alcuni farmaci come la pillola anticoncezionale.

Carbone Vegetale: effetti collaterali

Alcuni effetti collaterali sono legati alla funzione lassativa che il carbone vegetale possiede. 

Infatti dopo l’assunzione prolungata del carbone vegetale le feci presentano una colorazione scura e possono esserci episodi di nausea e vomito. 

Carbone vegetale: posologia

La posologia, in genere, è di 2 o 3 compresse al giorno lontano dai pasti, ma è sempre bene consultarsi col proprio medico e verificare le dosi consigliate sul foglietto informativo.

Gli integratori al carbone vegetale si trovano sotto varie forme farmaceutiche: capsulecompresse e polveri; e possono essere acquistati in farmacia senza ricetta medica o in erboristeria.

Il carbone vegetale è un prodotto naturale ed è anche un valido rimedio per i disturbi sopra citati, ma è sempre bene tenere a mente che come qualsiasi sostanza medicamentosa può causare effetti indesiderati in soggetti particolarmente sensibili, o affetti da alcune patologie, pertanto prima di assumere il carbone vegetale chiedete consiglio al medico o al farmacista.

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