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La Piperina: Cos’è E I Suoi Benefici per la Linea e la Salute

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Il termine “piperina” può sembrare astruso, ma in realtà è una sostanza naturale molto comune che si trova nel pepe nero. La piperina offre moltissimi vantaggi per la salute ed è anche un validissimo aiuto per chi sta cercando di dimagrire e vorrebbe avere un “aiutino”!

Fin dall’antichità in India il pepe veniva coltivato e usato non solo per insaporire i piatti in cucina, ma anche come principio attivo medicamentoso. Questo perché erano già noti i principi attivi della piperina, che sono stati riscoperti dalla moderna scienza medica.

Oggi si possono trovare in commercio molti integratori a base di piperina che sono utili per diversi scopi: ecco i principali.

Fonte: www.mielsetuneepices.fr

BENEFICI PER LA SALUTE DELLA PIPERINA

MIGLIORA I PROCESSI DIGESTIVI

La piperina aumenta la secrezione salivale, e questo rende più efficaci i processi di assorbimento e digestione del cibo.

HA POTERE ANTIOSSIDANTE

Nella piperina c’è una grande quantità di vitamina C, il che ha effetto protettivo sulle cellule del corpo, rallentandone l’invecchiamento.

CONTRASTA I PROCESSI INFIAMMATORI

Riesce a contrastare in modo efficace le infiammazioni dei tessuti, specie quelle intestinali.

MIGLIORA L’ASSORBIMENTO DELLE ALTRE SOSTANZE NUTRITIVE

La piperina accelera i tempi di transito intestinale del cibo, in modo tale che le sostanze nutritive in esso contenute vengono messe subito in circolo nell’organismo.

piperina benefici per la salute

Fonte: www.linkedin.com

RIDUCE LE REAZIONI ALLERGICHE

Grazie alla sua capacità di far assorbire rapidamente le sostanze nutritive, e grazie al fatto che essa stessa viene assorbita rapidamente dalle pareti intestinali, la piperina ha la capacità di ridurre il rischio di diventare intolleranti o allergici a certi principi attivi.

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STIMOLA IL CORRETTO FUNZIONAMENTO DELLA TIROIDE

In particolar modo la piperina è consigliata in caso di ipotiroidismo, poichè stimola il funzionamento del metabolismo.

PREVIENE LA GOTTA

La gotta è una malattia causata da processi infiammatori che si innescano nel corpo a causa di un malfunzionamento metabolico; stimolando il metabolismo la piperina aiuta a contrastare l’insorgenza di questa dolorosa malattia.

FUNZIONA COME ANTIDEPRESSIVO NATURALE

Aumentando la produzione dell’ormone della felicità, la serotonina, la piperina contrasta gli stati depressivi.

COADIUVA I PROCESSI DI DIMAGRIMENTO

Veniamo però alla virtù più universalmente conosciuta della piperina, ovvero il suo supporto nelle diete dimagranti. Dicevamo che la piperina stimola il metabolismo che quindi, funzionando in modo accelerato, aiuta a bruciare più in fretta i grassi.

Inoltre la piperina inibisce la formazione delle cellule di grasso, agendo direttamente sui geni che ne causano la formazione. Ha infine effetto termogenico, ovvero sprigiona calore che brucia l’adipe in eccesso.

La piperina non si scioglie in acqua, quindi può essere assunta sotto forma di capsule o compresse facilmente reperibili in commercio. Non ha effetti collaterali significativi, ma può causare bruciore allo stomaco, agli occhi e secchezza dell’epidermide, solo se consumata in dosi eccessive.

Quindi è sempre bene chiedere un consiglio del proprio medico e farsi prescrivere il dosaggio più corretto per assumere la piperina.

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