Come ben saprai se sei un fedele lettore delle nostre pagine, noi cerchiamo sempre di consigliarti delle cure naturali, fin quando è possibile , e di evitare di assumere farmaci se non è strettamente necessario. Ciò non toglie però che ci sono dei  casi in cui seguire una cura farmacologica è necessario .

Se il tuo medico ti prescrive una terapia a base di farmaci per guarire da una malattia che hai contratto devi essere molto scrupoloso e seguire attentamente i suoi consigli. Ciononostante, per quanto stiamo attenti, a volte abbiamo degli atteggiamenti che rendono inefficaci le cure pur senza volerlo.

Si tratta di comportamenti che adotti senza pensarci ma che possono causare la recrudescenza della malattia ! Per cui devi prestaci molta attenzione: noi ti elencheremo i più comuni, in modo che tu possa starne alla larga e così, la prossima volta che dovrai prendere delle medicine (speriamo il più tardi possibile!) saprai esattamente come comportarti e quali atteggiamenti devi evitare, e quali invece devi adottare .

RISPETTA GLI ORARI

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Prendere un farmaco sempre alla stessa ora , o quantomeno suppergiù, è importantissimo per garantirne l’efficacia. Questo è ancora più vero per gli antibiotici , che riescono a funzionare correttamente sull’organismo solo se assunti ad intervalli regolari.

Se devi prendere tanti farmaci segna gli orari su un calendario, sulla tua agenda, sullo smartphone: non prenderli a casaccio solo quando ti ricordi!

NON MISCHIARE LE MEDICINE

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Se il medico, prescrivendoti le varie terapie, non ti ha dato orari precisi (ad esempio, colazione, pranzo o cena) organizzati da solo. Non prendere mai due o più medicine tutte insieme solo per praticità : tra l’assunzione di un farmaco e l’altro lascia passare almeno 10 minuti. Altrimenti rischi di dare vita ad un mix pericoloso , o quanto meno inefficace!

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BEVI SOLO ACQUA

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Il liquido che usi per mandare giù il farmaco che devi prendere influenza la sua azione, eccome. Spesso non ci pensi e inghiotti la pillola con quello che ti capita, ma la scelta migliore è sempre e soltanto l’acqua , se proprio non ce la fai a mandarla giù a secco.

Evita assolutamente il caffè e la coca-cola, perchè nullificano i principi attivi dei medicinali; il the perchè ne ritarda l’assorbimento; il latte perchè ne rende più blando l’effetto e infine il succo di pompelmo perchè può modificare gli effetti del farmaco. 

STAI ATTENTO A QUELLO CHE MANGI

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Tanto quanto quello che bevi anche quello che mangi può modificare l’assorbimento di un medicinale . Soprattutto sono i cibi con molte fibre che rendono più difficoltoso l’assorbimento dei principi attivi dei farmaci e possono quindi nullificarne o diminuirne drasticamente l’efficacia.

Quando stai assumendo dei farmaci dovresti evitare di consumare: l’avena, il cavolfiore, i frutti rossi, le verdure di colore verde, la zucca, i legumi, i funghi e i cereali integrali.

NON INTERROMPERE LA TERAPIA

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Questo è un atteggiamento molto comune: quando si nota che la cura sta facendo effetto si smette di seguirla. Sbagliatissimo! La terapia va seguita per intero altrimenti non è efficace e il male si può ripresentare, anche più aggressivo di prima.

Segui sempre i consigli del tuo medico e la posologia che ti indica per l’assunzione dei farmaci se vuoi che le cure funzionino: non fare mai di testa tua!