In questo articolo vi sveliamo 40 idee geniali e allo stesso tempo davvero semplici, per superare i piccoli inconvenienti della vita quotidiana e ritrovare rapidamente il buonumore.

Idee geniali per i problemi ai piedi

Ecco alcune idee geniali per combattere i problemi ai piedi:

  1. Hai sbattuto un dito del piede:  premi leggermente per almeno un minuto il punto dove ti sei fatto male, in questo modo limiterai il gonfiore;
  2. Ti sta uscendo una vescica sul piede:   se non hai a disposizione un cerotto, metti del cotone fermato con lo scotch sulla vescica per proteggerla dalla scarpa;
  3. Hai male ai talloni:  fai scorrere il piede su una lattina per circa 2 minuti, in questo modo distenderai l’arco plantare e proverai un immediato sollievo;
  4. Hai un unghia incarnita: Piega un pezzetto di scotch due o tre volte e infilalo tra il dito e l’unghia;
  5. Hai un callo ma vuoi mettere i sandali: Applica un po’ di olio d’oliva, poi copri l’area con una benda. In poche ore il callo sarà molto meno visibile;
  6. Gli stiletto ti fanno male: passa del ghiaccio lungo le dita e l’avampiede per alcuni minuti. Il dolore è dovuto allo sfregamento contro la scarpa: il ghiaccio ridurrà il gonfiore.

Idee geniali per i cattivi odori

Due idee geniali per combattere i cattivi odori:

  1. Le tue ascelle sono roventi ma non hai tempo di farti la doccia: asciugale con della carta assorbente, poi tamponale con un po’ di sapone liquido per contrastare i batteri che causano i cattivi odori;
  2. Hai l alito cattivo:  Bevi due bicchieri d’acqua oppure mangia due foglioline di prezzemolo. Ques’ultimo contiene sostanze chimiche in grado di rinfrescare l’alito;
  3. I piedi hanno un cattivo odore : Metti del borotalco all’interno delle scarpe per asciugare il sudore e poi indossa delle calze pulite che, a loro volta,andranno riempite con del talco;

Idee geniali contro il mal di testa

Tre idee geniali contro il mal di testa:

  1. L emicrania non ti da pace:  Entra in una stanza tranquilla e buia, chiudi gli occhi per trenta secondi. In questo modo attenuerai le fitte finché gli analgesici non faranno effetto;
  2. Collo e spalle sono troppo tesi:  Rilassati guardando dritto davanti a te, poi gira la testa di 90 gradi, prima verso sinistra e poi verso destra. Lentamente abbassa e alza la testa, poi piegala da un lato e dall’altro. Ripeti l’esercizio dieci volte;
  3. Ti sta venendo mal di testa da tensione: Immergi un cucchiaino in acqua ghiacciata. Premilo sul palato per un paio di minuti per ridurre il dolore finché non ti è possibile metterti a letto.

Idee geniali per l’allenamento

Problemi durante l’allenamento? Ecco alcune idee geniali che potrebbero fare al caso tuo:

  1. Vedi tutto nero: Probabilmente sei disidratato o hai bassi livelli di zucchero nel sangue. Bevi un bel bicchiere d’acqua e mangia un frutto;
  2. Ti trema un muscolo mentre ti stai allenando: fermati, bevi un bel bicchiere di acqua e massaggia il muscolo tremolante finché non si rilassa. Ci vorrà circa 1 minuto.
  3. Ti vengono i crampi dopo l allenamento: bevi qualche sorso del liquido in cui si conservano i sotto–aceti, può alleviare li spasmi;
  4. Ti vengono dei crampi improvvisi:  riscalda un asciugamano nel microonde per 30 secondi (attenzione a non farlo diventare troppo bollente), poi appoggialo sull’addome. Allevierà il dolore finché gli analgesici non faranno effetto;
  5. Ti viene una fitta mentre al fianco mentre fai jogging : Rallenta, cammina, metti le mani sopra la testa e fai dei bei respiri profondi. Il dolore diminuirà immediatamente.

Idee geniali per la tua beauty routine

Piccole idee geniali per una beauty routine impeccabile:

  1. Le pellicine delle unghie sono arrossate: immergi le dita incriminate in acqua salata. In questo modo, ridurrai il gonfiore e il rischio di infezione;
  2. Ti sta uscendo un brufolo: Fai scorrere dell’acqua calda su un cucchiaio per 10 secondi, poi premi sul brufolo sospetto con la pancia del cucchiaio. Ne ritarderà l’uscita per un paio d’ore e sarà anche di dimensioni ridotte;
  3. Hai un pelo incarnito: immergi della carta assorbente in acqua fredda e premila sulla parte interessata. Il rossore e il gonfiore diminuiranno in 15 minuti;
  4. Ti svegli con gli occhi gonfi:  Avvolgi un po’ di cubetti di ghiaccio in un foglio di carta assorbente e tienili sulle palpebre per un minuto;
  5. Se ti sei tagliata depilandoti:  Spolvera la ferita con del borotalco o con la terra abbronzante per aiutare la coagulazione sanguigna;
  6. Hai le labbra screpolate: se hai esaurito il tuo burro di cacao,   idratale spalmandoci su un po’ di burro, margarina o olio d’oliva, lascia agire qualche minuto e poi risciacqua;
  7. L inguine è arrossato dopo la ceretta: applica del ghiaccio per alcuni minuti. La pelle continuerà a rimanere rossa per il freddo, ma il rossore passerà appena la cute si riscalda;
  8. Hai i denti sporchi ma non hai lo spazzolino con te: Un frutto con la buccia o della verdura croccante, come una mela o una carota, sono in grado di rimuovere placca e residui di cibo;
  9. Senti che ti sta spuntando un Herpes: avvolgi del ghiaccio in un fazzoletto e applicalo sul labbro per due minuti. Non bloccherà l’herpes, ma il freddo ne ritarderà l’insorgenza;
  10. Ti sei scottata con la piastra: spalma un po’ di miele sulla bruciatura: ha proprietà antibatteriche e antinfiammatorie che favoriscono la guarigione.

Idee geniali contro i piccoli problemi di salute

Ecco alcune idee geniali per combattere piccoli problemi di salute: 

  1. Ti è venuta un’infezione al tratto urinario : per alleviare i sintomi bevi del succo di mirtillo rosso, questo evita che i batteri rimangano nella vescica riducendo il dolore;
  2. Ti sanguina il naso: pizzicati il ponte nasale rovesciando la testa all’indietro, in modo tale da bloccare il flusso sanguigno;
  3. Vedi tutto nero:  Probabilmente sei disidratato o hai bassi livelli di zucchero nel sangue. Bevi un bel bicchiere d’acqua e mangia un frutto;
  4. Il mal di denti non ti da pace:  Se è un infezione, prova a fare dei gargarismi con acqua e sale, il sollievo sarà immediato;
  5. Soffri di acidità di stomaco:  Siediti con la schiena ben dritta, per qualche minuto. In questo modo eviterai che peggiori, alleviando il dolore;

Idee geniali contro altri piccoli problemi quotidiani

Altre 8 idee geniali per combattere altri piccoli problemi quotidiani:

  1. Ti batte forte il cuore per l ansia: Massaggiati le tempie mentre fai dei respiri lenti e profondi per rilassarti. Concentrati sul tuo respiro, vedrai che in pochi minuti ti sentirai subito meglio;
  2. Ti è finita una scheggia in un dito:  Metti un pezzetto di buccia di banana sulla zona dove ti è finita la scheggia e coprila con una benda. Gli enzimi nella buccia ti aiuteranno ad espellere il corpo estraneo;
  3. T i sei morsicata l interno della guancia:  bevi una tazza di infuso freddo di foglie di lampone, tenendo ogni sorso in bocca per un minuto prima di deglutire. Fallo un paio di volte nel corso della giornata. Il lampone aiuta a chiudere le ferite aperte;
  4. Ti batte l occhio: Applica un cubetto di ghiaccio per 30 secondi, in modo da calmare la palpebra ed eliminare il fastidio;
  5. Ti senti gonfia: vai in bagno, appoggia le mani sulle ginocchia tenendo il sedere verso l’alto e oscilla avanti e indietro, finché non ti sarai liberata dal gas;
  6. Hai gli occhi arrossati: Chiudili e bagnali con dell’acqua fredda per restringere rapidamente i vasi sanguigni;
  7. Sei rossa in viso: Bevi una bella sorsata di acqua fredda. Restringerà i vasi sanguigni dilatati e tornerai al tuo colorito normale;
  8. Ti prude dove ti ha punto una zanzara: spalmati un po’di dentifricio alla menta sulla parte interessata, fermerà il prurito.