La tua lingua è importante, impariamo insieme a riconoscere i suoi segnali; impariamo a capire cosa realmente ci vuol dire la nostra lingua.

Stiamo parlando di un muscolo eccezionale, pieno zeppo di terminazioni nervose. Un muscolo che fa parte dell’apparato digerente ed oltre ad avere una grande sensibilità gustativa, partecipa anche alla formazione del suono e delle parole. E’ lo specchio della salute!

 

Quando alla vista appare liscia, senza spaccature o irritazioni, umida e flessibile allora non preoccupatevi, è sana.

Colore della lingua

Di solito la lingua è di colore roseo, ed è proprio  grazie al suo colore  che possiamo capire se godiamo di buona salute.

 

Se ci appare di colore rosso granata, molto probabilmente abbiamo un problema renale, se il rosso è meno intenso si tratta di un'infiammazione dell'intero sistema. Se la lingua è di colore marrone o giallastra vuol dire che state fumando troppo.

Una lingua gialla è sintomo di intossicazione generalizzata o di colecistite.

 

Attenti con le diete; se notate una lingua pallida , specialmente durante una dieta, vuol dire che c'è una carenza di nutrienti e un'emoglobina bassa. Se, invece, è bianca allora potrebbe trattarsi di un malfunzionamento della secrezione della bile epatica, oppure di un fungo, “ candidosi ”.

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Se lo strato bianco è solo ai lati della lingua , allora potrebbe trattarsi di una malattia polmonare .
La  punta della lingua  rossa spesso è sintomo di  stress  e nervosismo ed a preoccupazioni emotive. Aumentare il consumo di avocado, cetriolo e mandorle può essere un ottimo rimedio.

Spaccature e anomalie

 

Nel caso in cui la lingua si presenta con delle  spaccature più o meno profonde  allora è il caso di analizzare con cura il tipo di spaccature che avete:


 

se la spaccatura è nel mezzo e non arriva alla punta allora potreste avere problemi di stomaco, problemi dell'apparato digerente. Con una dieta equilibrata e che porti ad una digestione veloce senza stress per lo stomaco, potrete risolvere il problema.


In caso, ancora, di  spaccature piccole ed orizzontali  potremmo trovarci di fronte ad un cattivo assorbimento delle  vitamine  da parte del nostro organismo, caratterizzato spesso anche da una mancanza di energie durante la giornata. Per ovviare al problema basta occuparci della milza, e potete farlo mangiando orzo, barbabietola, prezzemolo, avena, zucca, sedano, cavolo.

Afte


L’afta ,specie quando è generalizzata, è sintomo di una carenza di vitamine del gruppo B e di una mancanza di ferro; lenticchie, carne rossa, latticini e uova vi aiuteranno ad integrare le mancanze.

 

Aspetto 

 

Una lingua esageratamente umida  è sintomo di carenze significative di ferro e quindi un segnale di anemia . Se vi sono delle bollicine e delle ferite allora vuol dire che state esagerando con gli zuccheri, con i grassi e con le proteine; al contrario, se è secca  allora potreste avere un eccesso di muco nell'organismo o potrebbe significare che siete sotto stress; se invece le papille gustative appaiono appiattite può significare che avete un problema gastro-intestinale.

Controllare sotto la lingua

Posizionando la punta della lingua sotto il palato è infine possibile osservare la condizione dei vasi sublinguali. Se sono presenti micro-emorragie - che si manifestano all'aspetto come 'petecchie', ovvero macchie dalla forma irregolare - è probabile che vi sia una condizione patologica in corso.

Ricordiamo sempre: tutti i consigli illustrati in questo sito non rappresentano né sostituiscono il parere del medico che è bene consultare in ogni caso.