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Misofonia: quando alcuni rumori diventano impossibili da sopportare

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Se anche voi siete infastiditi dai rumori provocati dalla masticazione, siete affetti da misofonia

Di cosa si tratta esattamente? Questa condizione significa che siete particolarmente intolleranti al suono fino a provare rifiuto e dispiacere.

Può essere semplicemente il rumore di una persona che sgranocchia patatine o cereali, che fa scattare una penna… insomma, qualunque rumore può creare una situazione di malessere in noi fino a scatenare una forte rabbia interna.

La misofonia porta chi ne soffre a raggiungere elevati stati di rabbia perché percepisce questo fastidio come una vera e propria tortura. Tutto questo malessere può essere percepito anche mediante forti mal di testa reali per la persona che soffre, ma che in realtà sono fastidi psicosomatici.

Se si è in presenza di una persona affetta da misofonia, è possibile notare i primi sintomi:

  • aggrottare le sopracciglia o essere improvvisamente irritabile per nessun motivo apparente;

  • atteggiamento molto negativo;

  • attacchi di panico;

  • battito cardiaco accelerato.

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Quali possono essere i rumori che creano maggiori difficoltà

Possono essere di qualsiasi origine, ma spesso sono i rumori di tutti i giorni che ci infastidiscono maggiormente. Ecco i più comuni:

  • bere con la cannuccia;

  • deglutire rumorosamente;

  • sfregare i denti sulle posate;

  • mordere le unghie;

  • scrocchiare le dita;

  • sbadigliare;

  • russare.

Tutto questo provoca un tale fastidio da portare le persone affette da misofonia ad isolarsi in quanto chi gli sta attorno ritiene che questa situazione sia una sciocchezza. Al contrario, se si soffre di questo problema, si deve trovare il coraggio di raccontare agli altri ciò che accade in modo da far capire a chi ci sta vicino cosa si prova e chiedere anche un sostegno psicologico per comprendere le radici di questo disagio e come alleviarne i disturbi.

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Conoscete qualcuno con questo problema? Vi siete mai trovati voi stessi in questa situazione prima? Quale soluzione vi ha aiutato?

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